Biking Cardio Αθήνα Νότια Προάστια Λευκαδα Χίος | Melekos Health Club

Biking Cardio

Biking Cardio

Θερμίδες που καταναλώνετε 
650
Διάρκεια 
50'
Κατηγορία 
Αερόβια
Εξοπλισμός 
Στατικό Ποδήλατο

Σε τι επικεντρώνεστε

Αερόβια 
10
Δύναμη 
1
Ευλιγισία 
0
Αναζωογόννηση 
0

Το PERFECT BIKING προσφέρει μια εντελώς νέα σειρά κινήσεων που κρατούν το σώμα συγκεντρωμένο και το μυαλό σε εγρήγορση. Σας επιτρέπει να στρίβετε, να κινήστε πλάγια και να αισθάνεστε σαν ένα κανονικό ποδήλατο δρόμου! Οι συνεχείς μετατοπίσεις ισορροπίας, παρέχουν μία μοναδική 5 σε 1 προπόνηση που σας βελτιώνει όχι μονάχα στα πόδια και καρδιαγγειακά αλλά και στο πάνω μέρος του σώματος και τις βασικές ομάδες των μυών! Ταυτόχρονα βελτιώνει την αίσθηση ισορροπίας σας!