Tae Bo Αθήνα Νότια Προάστια Λευκαδα Χίος | Melekos Health Club

Tae Bo

Tae Bo

Θερμίδες που καταναλώνετε 
750
Διάρκεια 
55'
Κατηγορία 
Αερόβια
Εξοπλισμός 
Δεν απαιτείται

Σε τι επικεντρώνεστε

Αερόβια 
8
Δύναμη 
4
Ευλιγισία 
2
Αναζωογόννηση 
5

Συναρπαστικός συνδυασμός πολεμικών τεχνών που απελευθερώνουν την ενέργεια που κρύβεται μέσα σου. Τονώνει και γραμμώνει τους μύες. Βελτιώνει την καρδιοαναπνευστική αντοχή και την δύναμη. Ενισχύει την αυτοπεποίθησή.