Προσοχή διαβάζοντας αυτό το άρθρο θα νιώσεις συναισθήματα, ενθουσιασμού, ικανοποίησης, ευεξίας, και (μετάνοιας αν έχεις ήδη κάνει άλλη επιλογή) Πριν σου αποδείξουμε πως να γυμναστείς χωρίς καθόλου κόστος, σε γυμναστήριο που η ετήσια συνδρομή του αξίζει περισσότερα από 700 ευρώ το χρόνο, θα κάνουμε μια σύντομη αναφορά στην αξία της γυμναστικής και στις διαθέσιμες επιλογές