Τι είναι η Aerial Yoga
Βρες την απόλυτη αίσθηση ισορροπίας καθώς αιωρείσαι μέσα στο ειδικό πανί, συνδύασε κλασικές ασκήσεις yoga με ακροβατικές.
Το αποτέλεσμα είναι μοναδικό. Σμιλεμένο δυνατό σώμα, ανακούφιση από μυοσκελετικούς πόνους, και φυσικά απόλυτη χαλάρωση.
Σχετικά με την Aerial Yoga
- ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΑΙΩΡΑ ΑΠΟ ΜΕΤΑΞΙ
- ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΠΟΥ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΙΣ 450
- ΔΙΑΡΚΕΙΑ 60'
- ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΟΛΙΣΤΙΚΑ
- ΟΜΑΔΑ GROUP PERSONAL
Σε τι επικεντρώνεσαι
ΑΕΡΟΒΙΑ
40%
ΔΥΝΑΜΗ
80%
ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ
70%
ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΝΗΣΗ
90%
