MELEKOS FITAPPΦΤΙΑΞΕ ΤΟ ΙΔΑΝΙΚΟ ΣΟΥ ΣΩΜΑ Μεταμόρφωσε το σώμα σου και την φυσική σου κατάσταση με δικό σου εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης!Ξεκίνα τώρα και λάβε άμεσα το πρόγραμμα σου για να γυμνάζεσαι σωστά έξυπνα και αποτελεσματικά.Κάνε κλικ στο κουμπί έναρξη!1/5: Ποιο είναι τo φύλο σου? Το φύλο σου μπορεί να επηρεάσει τον τύπο του προγράμματος προπόνησης που σου ταιριάζει καλύτερα.1Είσαι άντρας ή γυναίκα? * Είσαι άντρας ή γυναίκα? *ΆντραςΓυναίκαΕκκαθάριση επιλογής2/5: Ποιος είναι ό στόχος που θέλεις να πετύχεις?Ο βασικός στόχος που έχεις καθορίζει τη δομή του προπονητικού σου προγράμματος.1Επιλογή στόχου* Επιλογή στόχου*Απώλεια Βάρους και ΛίπουςΒελτίωση ΜυϊκότηταςΒελτίωση Φυσικής ΚατάστασηςΕκκαθάριση επιλογής3/5: Τρέχουσα Φυσική ΚατάστασηΗ κατανόηση της τρέχουσας φυσικής σου κατάστασης μας βοηθά να προσαρμόσουμε την ένταση και τον τύπο των ασκήσεων στο πρόγραμμά σου.1Σε τι φυσική κατάσταση είσαι τώρα?* Σε τι φυσική κατάσταση είσαι τώρα?*Αρχάριος/αΜέσος/ηΠροχωρημένος/ηΕκκαθάριση επιλογής4/5: Εβδομαδιαία συχνότητα προπόνησηςΤο να γνωρίζουμε πόσο συχνά μπορείς να προπονείσαι κάθε εβδομάδα, μας βοηθά να σχεδιάσουμε ένα ρεαλιστικό και αποτελεσματικό πρόγραμμα.1Πόσες φορές κάθε εβδομάδα μπορείς να γυμνάζεσαι?* Πόσες φορές κάθε εβδομάδα μπορείς να γυμνάζεσαι?*Επίλεξε τις φορές που θα μπορείς να γυμνάζεσαι σίγουρα κάθε εβδομάδα. Ο ρυθμός θα πρέπει να σε προκαλεί αλλά και να μπορείς να τον ακολουθήσεις. Για βέλτιστα αποτελέσματα, συνιστούμε να ακολουθείς το εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησής σου, για τουλάχιστον 3 μήνες.123456Εκκαθάριση επιλογής5/5: Που να σου στείλουμε το πρόγραμμα σου? 2Σε ποιο email να σου στείλουμε το πρόγραμμά σου?* Σε ποιο email να σου στείλουμε το πρόγραμμά σου?*Εκκαθάριση επιλογήςΤο όνομα σου* Το όνομα σου*Εκκαθάριση επιλογήςreCAPTCHA field is required please complete!Restart LinkedIn Facebook Twitter
