Κωσταντίνος Μακράς
Ήθελα να χάσω τα κιλά. Για τα τελευταία 2-3 χρονιά έψαχνα να βρω το κατάλληλο πρόγραμμα! Δοκίμασα σε πολλά γνωστά κέντρα αδυνατίσματος και σε αρκετούς διαιτολόγους χωρίς αποτέλεσμα.
Δεν φοβόμουν να ξεκινήσω. Απλά το ανέβαλα για άλλους λογούς κυρίως προτεραιοτήτων. Η αλήθεια βέβαια είναι πως λόγο αρκετών αποτυχημένων προσπαθειών, πίστευα πως για εμένα αυτή ήταν η μοίρα μου. Πίστευα πως αυτή ήταν η πραγματικότητα και έπρεπε να την αποδεχτώ και να ζήσω με τα κιλά που είχα τότε.
Μπήκα στο γυμναστήριο λόγω του FREE PASS είναι η αλήθεια. Ο τρόπος βέβαια με τον οποίο προσέγγισες το θέμα ο υπεύθυνος στην πρώτη μέτρηση που κάναμε μου έδειξε έναν διαφορετικό τρόπο να βλέπω και εγώ τα πράγματα.
Μετά την πρώτη ενημέρωση πλεον πιστευα οτι ειμαι ετοιμος να αδυνατισω και απλα ηταν θεμα χρονου πλεον. Η αληθεια βεβαια είναι πως πριν την συνάρτηση μου με τον υπεύθυνο, ήμουν πολύ δύσπιστος!
Δεν έχω σκοπό να ξαναπάρω τα κιλά! Δεν θα χρειαστεί να το ξανακάνω!
100% άξιζε, ότι καλύτερο έκανα μέσα στο 2016!
Προτείνω όποιος αντιμετωπίζει προβλήματα βάρους, να το δοκιμάσει ανεπιφύλαχτα! Γινεται! Ειναι δυσκολο να το πιστέψει κάποιος που βιώνει την καθημερινότητα μεσα στην παχυσαρκια. Αλλα πιστευω αρκεί να μπει στην πρώτη συνάντηση!
Αντιθέτως. Πιστεύω ότι διατροφικά έχεις κερδίσει πολλές γνώσεις, εχω ανακαλυψει πολλες καινουριες γευσεις και πλέον εκτιμώ την διατροφική αξία διαφορετικά. Απολαμβανω την κάθε μέρα μου διατροφικά!
Είναι το σύνολο! Είναι η διάφορες που έβλεπα βδομάδα με την βδομάδα, ο τρόπος που μεταφράζαμε τις αλλαγές στην μέτρηση. Αυτά ήταν το κίνητρο μου να συνεχίζω. Ο συνδυασμός βέβαια της ανατροφοδότησης πού πέρνα από τις συναντήσεις μας και από το γυμναστήριο με κάνανε πραγματικά να μην το σκέφτομαι κιόλας καθόλου να πω την αλήθεια.
Είχα πλέον αλλάξει!
Θετικά, με μεγαλύτερη αισιοδοξία και αυτοπεποίθηση. Μεγάλο μου άγχος ήταν πάντα το να ψωνίζω ρούχα. Απέφευγα με κάθε τρόπο να αγοράζω παντελόνια. Μόνο όταν κάποιο έλιωνε τελείως έμπαινα στην διαδικασία.
Ακολουθώντας μόνο το πρόγραμμα έφτασα τον στόχο μου! Τίποτε παραπάνω, τίποτε λιγότερο, με 100% φυσικό τρόπο και σας ευχαριστώ για αυτό.
