fbpx

Pilates Barre

Ένα τέλεια ισορροπημένο πρόγραμμα ,για αύξηση της μυϊκής δύναμης και της ευλυγισίας.

Τι είναι το Pilates Barre

Οι ασκήσεις που εκτελούνται είναι σχεδιασμένες ώστε να φέρνουν γρήγορα αποτελέσματα.

Συνδυάζουν μοναδικά τo Pilates με το μπαλέτο και στοχεύουν στην φυσική, σταδιακή αλλά γρήγορη ενδυνάμωση όλων των κύριων μερών του μυϊκού συστήματος.

Απομονώνουμε και δίνουμε ξεχωριστά έμφαση στα πόδια, τους γοφούς τους επιφανειακούς και τους έσω κοιλιακούς χρησιμοποιώντας μια μικρή μπάλα, την κλασική μπάρα του μπαλέτου, ζώνες αντίστασης, στρώμα και μικρά βάρη για τα χέρια.

Σχετικά με το Pilates Barre

Pilates Barre Μελέκος γυμναστήριο

Σε τι επικεντρώνεσαι

ΑΕΡΟΒΙΑ
30%
ΔΥΝΑΜΗ
50%
ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ
60%
ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΝΗΣΗ
80%

Δοκίμασε το
Pilates Barre Δωρεάν

pilates barre app μελέκος γυμναστήριο
Scroll to Top

ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΗ

Ένας σύμβουλος μελών θα επικοινωνήσει μαζί σου την ημέρα και ώρα που εσύ θέλεις για να προγραμματίσει την επίσκεψη σου εντελώς ΔΩΡΕΑΝ και χωρίς καμία δέσμευση στο MELEKOS HEALTH CLUB.