Pound
Το “POUND Workout-Rockout” είναι το πρώτο πρόγραμμα γυμναστικής που βασίζεται στην κινησιολογία και τη δυναμική των Drummers.
Τι είναι το Pound
Ξεκίνησε το 2011 στην Αμερική από δύο γυναίκες Drummer που είχαν την έμπνευση να δημιουργήσουν κάτι καινούργιο στο χώρο του Fitness.
Γυμνάζει το σύνολο των μυϊκών ομάδων και αποφορτίζει από το άγχος και την κόπωση, ενώ απευθύνεται σε γυναίκες και άνδρες, ηλικίας από 9 έως 99 χρόνων.
Σχετικά με το Pound
- ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ RIP STICKS
- ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΠΟΥ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΙΣ 450
- ΔΙΑΡΚΕΙΑ 55'
- ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΕΡΟΒΙΑ
- ΟΜΑΔΑ GROUP PERSONAL
Σε τι επικεντρώνεσαι
ΑΕΡΟΒΙΑ
60%
ΔΥΝΑΜΗ
20%
ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ
60%
ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΝΗΣΗ
90%
Δοκίμασε το
Pound
Δωρεάν
