fbpx

Step Aero

Είτε είσαι αρχάριος ή προχωρημένος , συνδύασε βήματα και κατευθύνσεις πάνω σε πλατφόρμα και αύξησε την καύση θερμίδων. Προσφέρει ενδυνάμωση κάτω άκρων και βελτίωση αερόβιας ικανότητας.

Τι είναι το Step Aero

Προσφέρει ενδυνάμωση κάτω άκρων και βελτίωση αερόβιας ικανότητας.
Είναι κλασικό πρόγραμμα αερόβιας άσκησης. Είναι πρόγραμμα που εφαρμόζεται εδώ και δεκαετίες για ένα απλό λόγο: Φέρνει αποτελέσματα.
Με τις χορογραφίες πάνω στην πλατφόρμα (step) αυξάνεις τον καρδιακό ρυθμό, διασκεδάζεις, βελτιώνεις την νευρομυϊκή συναρμογή σου, και το μυϊκό σου σύστημα.

Σχετικά με το Step Aero

Σε τι επικεντρώνεσαι

ΑΕΡΟΒΙΑ
80%
ΔΥΝΑΜΗ
33%
ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ
33%
ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΝΗΣΗ
0%
Scroll to Top

ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΗ

Ένας σύμβουλος μελών θα επικοινωνήσει μαζί σου την ημέρα και ώρα που εσύ θέλεις για να προγραμματίσει την επίσκεψη σου εντελώς ΔΩΡΕΑΝ και χωρίς καμία δέσμευση στο MELEKOS HEALTH CLUB.